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                面包糠烤雞柳
                2018-5-24 14:18:14 149 字號 -A AA +A

                材料

                雞脯肉:150g

                鹽:適量

                黑胡椒粉:少許

                五香粉:少許

                面包糠:適量

                蛋清:兩個

                面粉:50g

                做法

                1:雞肉解凍洗凈,切成小條瀝干水分

                2:放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻,再腌制一小時,待入味

                3:蛋清用打蛋器攪勻備用

                4:將腌過的雞肉,依次粘上面粉

                5:再粘上蛋清,再到面包糠,粘好后放在墊有油紙的烤盤上

                6:放入預熱好的烤箱,上下火200度,烤15分鐘


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